Free Mp3 Ringtones
Free Mp3 Ringtones. Thousands of Free Mp3 Ringtones in MIDI polyphonic, MP3 and AMR format.
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Free Mp3 Ringtones Strona Główna
->
Forum testowe
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Jakaś kategoria
----------------
Forum testowe
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
linxi929
Wysłany: Czw 4:10, 26 Maj 2011
Temat postu: Body sculpting movie star Meg yoga exercise (Figu
Meg - Ryan
Meg - Ryan in the film In the 3 months shooting the film , Meg 3 to 4 days a week, and Tom will meet , under the guidance of his campaign to do 1 hour . This secret weapon of mentoring is that you can find a muscle and mental focus on that movie. For example, it will let you keep the body flexion, calm your breath for 5 minutes. Coach said , emphasizing the rule of yoga breathing training , did make Meg 's body and mind have been a comprehensive exercise.
Specific arrangements are as follows :
● 11分钟warm-up , including up and down and a number of stretching movements.
● 30分钟flowing yoga exercises, including a set of upright Twist exercise.
● 5分钟abdominal pressure , with slow and different pedal his body bent,
Air Max Rift
, to strengthen the abdominal , back and hip muscle strength.
● 10分钟deep breathing and stretching to relax the hip muscles .
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin